Meine Lieben, Viele von Euch fragen mich immer wieder – besonders in letzter Zeit – wie ich am besten abnehme und mich meinem Wunschgewicht nähere. Deshalb fasse ich nun mal kurz meine Methode bzw. Diät zusammen, auch wenn ich keine Fitnessbloggerin, Personal Trainerin oder Ernährungsberaterin bin. Ganz ehrlich, ich halte nichts von all diesen verschiedenen Diäten, die meiner […]